Kurse & Angebote

Ich biete Wildpflanzenspaziergänge, individuell zusammengestellte Kurse für Lehrpersonen, Schulen und Schulklassen im Bereich Wildpflanzen und Natur- und Wildnispädagogik.

Wildpflanzenkurse

Möchtest du mehr über die Wesenheit von Pflanzen und ihre Botschaften wissen?

Ich biete Wildpflanzenkurse an für Schulklassen, Lehrpersonen, Lehrerteams und private Gruppen.

Individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse der Gruppe angepasst, gestalte ich einen Kurs in eurer Umgebung oder an einem gemeinsam festgelegten Ort.

Sei es ein Wildpflanzenspaziergang mit Pflanzenbegegnungen und Fokus auf die Naturwahrnehmung und Achtsamkeit oder das Sammeln von Pflanzen kombiniert mit der Herstellung einer Heilsalbe, eines Heilöls oder einer Tinktur.

Die Möglichkeiten sind unerschöpflich. Die Natur bietet uns eine Fülle an Schätzen.

Dabei ist die bewusste, wertschätzende Begegnung, das achtsame Sammeln und der respektvolle Umgang mit der Natur und Pflanzenwelt ein wichtiger Teil. Dankbarkeit für die Geschenke der Natur, die uns von Mutter Erde angeboten werden liegt mir am Herzen.

Lehrerweiterbildung zum draussen Lernen und zur Stärkung der Resilienz

Planst du für dein Team eine Weiterbildung?
Oder möchtest du mit deiner Klasse einen Projekttag durchführen?

Gerne helfe ich bei der Planung und wir legen gemeinsam die Ziele und den detaillierten Inhalt für die Weiterbildung oder die Projekttage für deine Klasse fest.

Für mich gibt es zwei wichtige Aspekte. Einerseits ist es Fachwissen, das alltagsbezogen, kreativ und entdeckerisch ganzheitlich erlebt wird. Auf der anderen Seite ist das soziale Miteinander und Erleben in der Gruppe ein ebenso zentraler und wichtiger Teil meiner Philosophie. Gemeinsam auf dem Weg sein, Lösungen suchen, miteinander etwas schaffen, persönliche Ressourcen einbringen, Verbundenheit & Zugehörigkeit, Gemeinschaft erleben, Resilienz stärken und achtsame Kommunikation üben.

Die Gruppenerfahrung kann sehr wertvoll sein für die Zusammenarbeit im Schulalltag. Mit Erlebnissen in der Natur wird der Klassengeist gestärkt, Beziehungen vertieft, der Stress reduziert, die Konzentration gefördert, die Kreativität entfacht, die Selbstwahrnehmung und das Selbstvertrauen geübt und die RESILIENZ, sowie das Immunsystem gestärkt.

Zum Thema RESILIENZ und Gesundheit im Lebensalltag habe ich ein eigenes Konzept erarbeitet, das ich für Klassen oder einzelne Kinder, Jugendliche oder Gruppen anbiete.

Wichtige Aspekte dabei:

Selbstwahrnehmung: WER BIN ICH?

Sicherheit und verwurzelt sein im Leben

Gefühle willkommen heissen

Bedürfnisse erkennen und sich mitteilen

Persönliche Stärken und die Schöpferkraft entdecken und zum Leben erwecken

Verbundenheit erleben, eigene Stärken in die Gemeinschaft einbringen

Selbstvertrauen gewinnen, stärken und der eigenen Intuition vertrauen

Eigene Projekte umsetzen

Ressourcen und Helfer im Alltag kennenlernen

Möglichkeiten - eine kleine Auswahl

Wildpflanzenspaziergang

Unterwegs in der Natur Wildpflanzen entdecken, erleben, mit allen Sinnen wahrnehmen und achtsam sammeln.

Salbe herstellen

Mit den gesammelten Wildpflanzen eine Heilsalbe herstellen. Das kann eine Wundsalbe oder Erkältungssalbe sein, oder auch ein Heilöl, ein Honig oder eine Tinktur.

Naturbegegnung

Die Natur aufmerksam, bewusst und achtsam wahrnehmen. Eintauchen, mit allen Sinnen beobachten, die Kraft der Elemente spüren, Lernen durch Erfahrung, Kreativität leben...

RESILIENZ aufbauen und stärken. Die Natur als Spiegel erleben und als Kraftquelle. Kinder kommen zur Ruhe, Gemeinschaft wird gestärkt und Zugehörigkeit erlebt. STÄRKEN stärken. Konflikte können in der Natur besser

Kochen mit Wildpflanzen

Über dem Feuer kochen.

Heilkreise & Rituale

Für Gruppen biete ich Councils/ Heilkreise an, um im Kreis eine tiefe Verbundenheit zu erleben und in diesem heiligen Raum die starke Energie zu spüren.

Das Räuchern ist fester Bestandteil vor einem Council.

In einem Ritual bietet es sich an in Dankbarkeit zu würdigen, was gerade ist, Altes loszulassen, sich zu verbinden und Klarheit über die persönlichen Stärken, Wünsche und Visionen zu bekommen.

(alpine) Wanderungen

Alleine oder in der Gruppe eine Wunderwanderung erleben. Gemeinsam statt einsam. Die Kraft des Miteinander-unterwegs-seins spüren. Eigene Stärken in der Gruppe einbringen.

bewusstes wahrnehmen mit allen Sinnen

Achtsamkeit leben

Resilienz stärken

zur Ruhe kommen

wahres Gefühl des genährt sein

verwurzeln / erden

verbunden sein

die Intuition wieder wahrnehmen

wilde Naturzeit

Mit dem Rucksack und möglichst wenig Ballast unterwegs sein in der Natur

Auf Anfrage biete ich für Gruppen eine Auszeit in der Natur. Wir wandern im Einklang mit der Natur zu einem passenden Schlafplatz, wo wir im Freien übernachten können,

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